Để sở hữu một làn da đẹp, sáng bóng và căng mịn không phải là khó, nếu bạn chịu khó chăm sóc và bảo vệ nó. Vậy nên chăm sóc da như thế nào mới mang lại hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng chúng tôi khám phá 5 cách chăm sóc da cực đơn giản qua bài viết dưới đây nhé. Để có một làn đẹp không cũng không phải là khó, chỉ cần bạn biết cách chăm sóc da là có thể có một làn da sáng mịn, hồng hào đấy. Vậy bí quyết đó là gì? hãy cùng Hotvteen.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. Chế độ ăn uống - Giấc ngủ Một trong những yếu tố gây ảnh hưởng đến làn da của bạn đó chính là chế độ ăn uống và giấc ngủ. Để có một làn da đẹp, tươi sáng và khỏe khoắn bạn cần xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống đầy đủ chất và hợp lý, một giấc ngủ đủ. Đối với những thực phẩm có chứa nhiều chất béo, dầu mỡ,
Read MoreLưu trữ
Trong hệ thống ngành Y tế, ngành Dược luôn được đánh giá là ngành học mũi nhọn, được nhiều bạn trẻ chọn lựa. Nhằm hỗ trợ tốt nhất cho bạn trong quá trình theo học, bài viết dưới đây xin chia sẻ phương pháp học tốt những môn ngành Dược mà bạn có thể tham khảo. Đặt mục tiêu với những kế hoạch cụ thể Việc đặt ra mục tiêu học tập rất quan trọng. Đây được xem là yếu tố “cần và đủ” để học tốt những môn ngành Dược nói riêng và tất cả những ngành học khác nói chung. Từ mục tiêu cần thực hiện, hãy lên kế hoạch cụ thể và định hướng cho mình theo từ kỳ học. Khi đã đưa ra mục tiêu chính xác cho mình, bạn sẽ thấy từng việc làm mỗi ngày có ý nghĩa và trở nên tích cực hơn trong quá trình học tập. Bên cạnh đó, bạn cũng cần thiết lập kế hoạch học tập cụ thể. Đối với ngành Dược hệ Cao đẳng, thời gian h
Read MoreNgành y dược nửa đầu năm 2018 được đánh giá là có nhiều ý tưởng mới, độc đáo và vẫn thu hút rất nhiều sinh viên nhập học. Cùng tìm hiểu về những thành tựu mà ngành y tế đã đạt được thời gian qua. Sự phát triển của mô hình y dược mới Bên cạnh sự phát triển không ngừng của các mô hình y tế cũ như bệnh viện, phòng khám, nhà thuốc… thì gần đây, bắt kịp với xu hướng công nghệ 4.0, các mô hình chăm sóc sức khỏe trực tuyến đã ra đời. Những mô hình online medical này được trang bị công nghệ hiện đại, tiên tiến, kết nối trực tiếp bác sĩ với người bệnh, từ đó giúp tiết kiệm các chi phí trung gian hay thời gian chờ đợi. Các hệ thống cung cấp dịch vụ y tế thông minh như Basic24x7, HelloBacsi.com, CancerCare.vn hay Vinmec… đã và đang phát triển và nhân rộng ra khắp cả nước. Ông Will Greene – giám
Read MoreSau khi có điểm thi THPT Quốc gia 2018, tỉnh Hà Giang đã gây bất ngờ khi có phổ điểm thuộc vào top cao nhất cả nước. Nhận thấy có dấu hiệu đáng ngờ, Bộ Giáo dục đã cho thẩm định lại kết quả. Và có thí sinh đang điểm cao chót vót bỗng chốc hóa ra trượt tốt nghiệp. Ngày 11/7 vừa qua, tất cả các điểm thi đã đồng loạt công bố kết quả kì thi THPT Quốc gia 2018. Các thí sinh đều rất hồi hộp khi tra cứu điểm của mình, và vô vàn các cung bậc cảm xúc được biểu hiện: vui có, buồn có, thất vọng có, hài lòng có… Gần như ngay lập tức, phổ điểm thi của các tỉnh đã được công bố sau đó. Theo các tin tức lan truyền thông qua mạng xã hội, phổ điểm thi của tỉnh Hà Giang lại cao bất thường, gây nhiều nghi vấn gian lận. Được biết, đề thi năm nay tương đối khó, trong khi học lực trung bình của tỉnh Hà Giang
Read MoreHiện nay, xâm hại tình dục tuổi teen đang trở thành một vấn nạn của xã hội. Để tránh cho con trở thành nạn nhân của xâm hại tình dục, cha mẹ cần phải dạy con biết bảo vệ bản thân ngay từ khi còn nhỏ. Dưới đây là những điều cha mẹ nên dạy con để con biết cách phòng vệ và tránh bị lạm dụng bởi những mối quan hệ nguy hiểm. Giúp teen hiểu về động chạm lành mạnh và thiếu lành mạnh Theo những chuyên gia tâm lý, đây là vấn đề đặc biệt quan trọng, nhất là đối với học sinh đang học trung học. Ở độ tuổi này, teen dễ bị lây nhiễm hành động từ trò chơi như vỗ mông nhau, con trai đánh nhau nhằm vào hạ bộ hay véo núm vú của nhau. Trẻ trai thì cũng nghĩ rằng các cô gái cũng thoải mái với những trò chơi như thế, nhưng thực tế thì trẻ gái không thích vậy. Những bậc mẹ cần phải giải thích cho con hiể
Read MoreNhững môn tự nhiên thường được đánh giá là khô khan và khó học, đòi hỏi sự tư duy logic cũng như trí thông minh của người học. Tuy nhiên, thực tế không hoàn toàn như vậy. Những “bí kíp” chúng tôi chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn học những môn tự nhiên một cách hiệu quả nhất. Xác định mục đích học tập rõ ràng Đối với môn học nào cũng vậy, để có thể học tốt, bạn cần xác định mục đích học tập của bản thân. Từ mục đích này, bạn có thể đặt ra những mục tiêu nhỏ hơn và cố gắng đạt được nó. Ngay cả khi bạn chưa giỏi thì cũng không nên nản chí mà hãy đặt ra mục tiêu cho bản thân để phấn đấu, trau dồi kiến thức và từng bước chinh phục những khó khăn đang gặp phải. Hãy tạo suy nghĩ theo hướng tích cực để rèn luyện tinh thần lạc quan, điều này sẽ giúp bạn sẽ có một bộ óc minh mẫn và sáng suốt. Các
Read MoreHiện nay, những chương trình truyền hình Việt Nam ngày càng hấp dẫn và thu hút sự theo dõi của đông đảo khán giả cả nước. Đây là giai đoạn đánh dấu sự phát triển khởi sắc của những gameshow truyền hình. Dưới đây là những chương trình truyền hình đang được nhiều khán giả quan tâm nhất. Vì yêu mà đến Đây là gameshow tình yêu mới dành cho giới trẻ đang được lên sóng HTV7 và thu hút nhiều khán giả truyền hình, đặc biệt là bộ phận giới trẻ. Với format được mua bản quyền từ chương trình Phi trường hoàn mỹ của Trung Quốc. Mỗi tập phát sóng sẽ có những cô gái đến tỏ tình với những chàng trai họ yêu thích. Trong trường hợp hai phía cùng đồng ý, cặp đôi sẽ chính thức trở thành người yêu và rời khỏi chương trình. Vì yêu mà đến được đánh giá là chương trình truyền hình được khán giả đón đợi nhất
Read MoreGameshow vận động là trò chơi được phát sóng trên truyền hình. Nó đòi hỏi người chơi phải có sức khỏe dẻo dai cũng như khả năng ứng biến linh hoạt để vượt qua những chướng ngại vật. Cùng với yếu tố thi đấu thì chương trình này cũng đem đến nhiều tình huống hài hước. Đây là loại hình giải trí thu hút rất khán giả yêu thích. Sự sáng tạo của người chơi Trong những gameshow vận động, mỗi vòng thi thường có sự xuất hiện của những màn trình diễn hình thể độc đáo. Đặc biệt , đây cũng là nơi để người chơi thể hiện trí thông minh và khả năng khéo léo nhằm vượt qua những thử thách và chướng ngại vật. Với sự thay đổi liên tục của những thử thách, thí sinh sẽ phát huy sức sáng tạo và tìm ra nhiều phương án đột phá để chinh phục. Đây là yếu tố khiến chương trình hấp dẫn và kịch tính hơn. Tính hài
Read MoreChăm sóc da mặt luôn là vấn đề được những chị em đặc biệt quan tâm, nhất là vào những ngày hè, da tăng cường tiết nhiều nhờn và mồ hôi và chịu nhiều ảnh hưởng của tia cực tím. Để chăm sóc da hiệu quả nhất, bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây. Làm sạch da Theo những chuyên gia chăm sóc và làm đẹp da, bước đầu tiên và cơ bản nhất trong chăm sóc da mặt là vệ sinh da sạch sẽ. Vào ngày hè, bạn nên tắm và rửa mặt 2 lần với sữa tắm và sữa rửa mặt mỗi ngày. Những loại mỹ phẩm và chăm sóc da hiện nay rất đa dạng , bạn cần cân nhắc để chọn một loại phù hợp nhất với da của mình. Theo chia sẻ của những chuyên gia, bạn nên sử dụng sản phẩm được được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, vừa có tác dụng làm sạch, vừa cung cấp dưỡng chất, dưỡng ẩm cho da lại tránh gây kích ứng. Tránh lạm dụng mỹ ph
Read MoreTuổi mới lớn hay còn gọi là “tuổi teen” là giai đoạn trẻ em trải qua nhiều biến đổi về tâm sinh lý, đặc biệt là tâm lý. Dưới đây, bài viết xin chia sẻ sự thay đổi về mặt tâm lý của những bạn trẻ trong lứa tuổi dậy thì. Đây là giai đoạn phát triển quan trọng Theo những chuyên gia tâm lý, tuổi vị thành niên bắt đầu từ năm 13 đến 19 tuổi. Đây được xem là cột mốc phát triển quan trọng về tầm vóc cũng như nhận thức của trẻ. Ở giai đoạn này não liên tục thay đổi trong suốt cuộc đời nhưng bước ngoặt lớn nhất là trong độ tuổi teen. Vào thời kỳ này, kinh nghiệm nền tảng của teen sẽ được hình thành từ những gì chúng được tiếp xúc như sách báo, phim ảnh, âm nhạc… Điều này sẽ tạo ra một loại chất xám mới.Bên cạnh sự thay đổi tâm lý thì đây cũng là thời gian cơ thể con người phát triển mạnh nhất:
Read More