Hiện có rất nhiều những loại rượu được phụ nữ sử dụng để duy trì vóc dáng, hạn chế tốc độ lão hóa. Bạn đọc hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tham khảo thêm các loại rượu ngâm tốt cho phụ nữ.
Mục Lục
Những loại rượu ngâm tốt cho phụ nữ
Ẩm thực Việt Nam khá phổ biến với các loại rượu ngâm, rượu dân tộc có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị những bệnh lý, tăng cường sức khỏe và đem đến nhiều tác dụng tốt cho cơ thể người dùng.
Các loại rượu ngâm hoa quả, thảo dược, rượu nhẹ dễ uống sẽ phù hợp với các chị em phụ nữ sử dụng.
Một số những loại rượu ngâm tốt cho phụ nữ được sử dụng khá phổ biến hiện nay như:
Rượu gừng nghệ hạ thổ
Nghệ có nhiều các thành phần tốt cho cơ thể như Curcumin giúp chống viêm, làm mờ vết thâm, chống viêm đồng thời còn ngừa cảm lạnh, giữ ấm…
Từ xa xưa những người phụ nữ mang thai hay chuẩn bị 1 bình rượu gừng nghệ hạ thổ đến khi sinh xong sẽ sử dụng xoa bóp để cải thiện tình trạng đau nhức, tê bì chân tay, mờ vết rạn bụng chân tay…
Rượu nghệ gừng sẽ dùng để xoa bóp không để uống, tuy nhiên những người có làn da nhạy cảm, đang có vết thương ngoài da không nên dùng rượu để xoa bóp.
Hướng dẫn cách ngâm rượu gừng hạ thổ
- Chuẩn bị nghệ vàng, rượu trắng, bình ngâm rượu.
- Gừng đem rửa sạch, ngâm cùng nước muối nhằm loại bỏ hết đất bám bên ngoài. Hoặc dùng cạo vỏ nghệ.
- Tiếp đến đập dập hoặc xay nhuyễn củ nghệ.
- Nghệ đã xay cho vào bình ngâm và đổ ngập rượu vào ngâm. Chú ý không nên đổ rượu đầy bình vì để quá trình lên men tốt hơn.
- Sau đó đậy nắp bình kín và đem hạ thổ xuống đất sau khoảng vài tháng có thể đào lên dùng.
Rượu ổi
Ổi là loại quả có hương vị thơm ngon, ít calo nên có tác dụng trong việc giữ dáng, đẹp da, giảm cholesterol, tăng cường khả năng thải độc… Trong ổi còn chứa Carotenoids giúp đẩy lùi các yếu tố gây lão hóa da, bề mặt da mịn màng.
Mỗi ngày phụ nữ uống từ 1 – 2 ly sẽ đem lại rất nhiều các tác dụng tốt cho sức khỏe.
Hướng dẫn cách ngâm rượu ổi
- Chuẩn bị ổi tươi nên chọn loại ổi găng, ổi mỡ ương để có mùi thơm khi ngâm.
- Rửa sạch ổi ngâm muối, để ra rổ cho ráo nước. Có thể dùng ngâm cả quả hoặc bổ đôi.
- Đặt ổi vào đầy bình rượu, sau đó đổ rượu ngập mặt ổi.
- Có thể sử dụng rượu ổi sau 2 tháng ngâm.
Rượu táo mèo
Nhiều người đã biết đến rượu táo mèo có hương vị thơm ngon, có ga và lên men nên trở thành thức uống yêu thích của nhiều người.
Hướng dẫn cách ngâm rượu táo mèo
- Chuẩn bị táo mèo tươi hoặc táo mèo khô, rượu trắng, đường trắng và bình ngâm rượu.
- Đem rửa sạch táo mèo, đối với táo tươi bổ đôi và tách hạt.
- Đổ táo mèo với đường vào bình ngâm, cứ đổ một lớp táo lại một lớp đường.
- Ủ táo mèo với đường trong khoảng 1 tuần sau đó chắt nước đường ra để riêng.
- Tiếp tục đổ rượu trắng vào bình ngâm rượu sao cho rượu ngập mặt táo mèo.
- Bảo quản rượu ngâm táo mèo ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.
Với phần nước đường táo mèo ngâm ban đầu có thể dùng pha với rượu hoặc pha cùng với đá uống.
Rượu ngâm hà thủ ô
Từ xa xưa hà thủ ô được biết đến là dược liệu đem đến nhiều tác dụng cho phụ nữ như tốt cho máu, da dẻ hồng hào, đen tóc, tăng cường sinh lý, bồi bổ khí huyết, tốt cho sức khỏe phụ nữ…
Hướng dẫn cách ngâm rượu hà thủ ô
- Chuẩn bị hà thủ ô, rượu trắng cùng các nguyên liệu thảo dược khác như: thục địa, vỏ đậu đen, hạn liên thảo, can gia hoa, ô pha diệp.
- Rửa sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị, để ráo nước sau cho tất cả vào bình ngâm.
- Đổ rượu ngập các nguyên liệu.
- Đậy kín nắp cà bảo quản nơi thoáng mát.
Xem thêm:
- Hướng dẫn cách ngâm rượu sim khô đơn giản tại nhà
- Tác dụng cây cỏ xước ngâm rượu và những lưu ý khi dùng
Rượu dâu tằm
Dâu tằm là loại quá khá dễ kiếm tại miền Bắc Việt Nam và được dùng ngâm với đường làm nước uống hoặc ngâm cùng rượu.
Rượu dâu tằm đem đến rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như cải thiện vóc dáng, tóc mượt đen, tốt cho máu, cải thiện tốt cho giấc ngủ, da căng bóng mịn màng.
Sử dụng rượu dâu tằm sẽ có mùi vị thơm dịu, ngọt nhẹ rất dễ uống, phù hợp cho phụ nữ sử dụng.
Hướng dẫn ngâm rượu dâu tằm
- Chuẩn bị dâu tằm tươi, đường trắng, rượu và bình ngâm rượu.
- Rửa sạch dâu bằng cách ngâm cùng nước muối trong khoảng 10 phút nhằm loại bỏ bụi bẩn, tạp chất.
- Trần sơ dâu tằm bằng cách đun 1 nồi nước sôi thêm vào đó chút muối cho dâu vào và vớt ra nhanh chóng.
- Vớt dâu tằm ra để ráo cho vào trong bình ngâm rượu. Một lớp dâu đặt xen kẽ một chút đường trắng. Đến khi hết đổ đầy rượu vào vình.
- Đậy nắp và bảo quản ở những nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp chiếu vào.
Cách sử dụng rượu ngâm dâu tằm có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng cùng 1 chút đá uống giải khát.
Rượu cây tầm gửi
Tầm gửi là cây sống ký sinh trên các loại thực vật khác và đem đến nhiều tác dụng tốt cho người sử dụng, đặc biệt dùng trong ngâm rượu.
Trong Đông Y cây tầm gửi có tác dụng trong giải độc gan, trừ phong thấp, điều hòa huyết áp, cải thiện chứng đau nhức xương khớp, trị đau nhức thần kinh, thần kinh ngoại biên, bổ máu…
Hướng dẫn cách ngâm rượu cây tầm gửi
- Chuẩn bị cây tầm gửi, rượu trắng, bình ngâm rượu.
- Rửa sạch tầm gửi, cành chặt khúc nhỏ, lá để riêng.
- Xếp tầm gửi vào bình ngâm rượu sau đó dùng rượu trắng đổ ngập mặt.
- Tầm gửi ngâm rượu sau khoảng 3 tháng có thể sử dụng được.
Lưu ý khi làm rượu ngâm
Có thể thấy rằng những công thức làm rượu ngâm khá đơn giản, tuy nhiên cần chú ý một số điều dưới đây để việc làm rượu ngâm đạt hiệu quả cao nhất khi sử dụng:
- Lựa chọn nguyên liệu làm rượu ngâm có nguồn gốc rõ ràng, các loại trái cây không chứa phun thuốc trừ sâu.
- Chú ý nên chọn loại rượu trắng trên 40 độ để ngâm như vậy không gây nôn ói, đau đầu, mệt mỏi.
- Phụ nữ trong thời gian mang thai hoặc đang nuôi con bằng sữa mẹ không nên uống các loại rửa ngâm để hạn chế ảnh hưởng đến thai nhi hoặc trẻ nhỏ.
- Bảo quản rượu ở những nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào.
- Không nên uống rượu khi bụng đang đói.
- Sau khi uống rượu nhận thấy có các triệu chứng như đau bụng, nôn ói, dị ứng cần dừng uống rượu và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được xử lý nhanh chóng.
Trên đây là Chia sẻ các loại rượu ngâm tốt cho phụ nữ giúp trẻ đẹp, giữ dáng, hy vọng từ đó bạn đọc đã có thêm những thông tin hữu ích và có kế hoạch sử dụng những loại rượu ngâm tốt cho sức khỏe.
